Les japonais qui voyagent en train se retrouvent souvent avec 30mn ou plus de trajet en train, où ils peuvent soit lire un livre, surfer sur Internet avec leur téléphone, écouter de la musique ou peut-être juste rattraper un peu de sommeil si nécessaire. L’art de la sieste revigorante est de ne pas tomber dans un sommeil profond, afin que de savoir quand il faut descendre du train, mais être capable de se fermer au monde extérieur afin de pouvoir recharger ses batteries suffisamment pour le reste de la journée ou pour des activités nocturnes.

Sur la ligne Yamanote vous ne voyez pas autant de gens dormir à cause des arrêts entre les stations qui sont assez fréquents, environ toutes les 3 minutes. Sur les lignes comme celle-ci, qui se rend à Chiba, les stations sont plus éloignées et les trains sont souvent chauffée à partir sous les sièges. Si vous vous asseyez sur un de ces sièges pendant un moment avec les portes fermées, vous pourrez facilement vous endormir.

Si je suis dans un train bondé je me retrouve facilement à simplement fermer les yeux et dormir pendant quelques minutes debout. Lors de la descente du train, on ressent vraiment un boost d’énergie. Je me demande si quelqu’un a effectué des recherches afin de déterminer si nos corps sont en meilleure santé en ayant beaucoup de petites siestes pendant la journée, plutôt que de dormir une seule fois la niut sur une longue durée?

Je suis définitivement en faveur des petites siestes revigorantes. J’avais l’habitude de profiter de ce coté des trains jusqu’à ce que j’ai commencé à prendre mon iPhone avec moi. Maintenant, je suis sans cesse en train de vérifier mes emails, Twitter, ou naviguer sur le web plutôt que de recharger mes batteries. Récemment, ma batterie dure aussi longtemps que celle de l’iPhone, ce qui n’est pas assez.

Photo et article de Shibuya246, traduit par Micky